La primavera es una de las estaciones del año más esperadas: los días se alargan, aumentan las temperaturas, la naturaleza florece y todo parece volver a la vida.
No obstante, para muchas personas también marca el inicio de una época complicada debido a las alergias estacionales que provocan estornudos, ojos llorosos, congestión nasal, picor de garganta, fatiga… afectando a la calidad de vida. Existen algunos hábitos para conseguir reducir los síntomas de las alergias.
¿Por qué la primavera intensifica las alergias?
Las plantas y árboles entran en su fase de polinización por lo que el polen se dispersa por el aire y al ser inhalado por personas alérgicas, activa una respuesta excesiva del sistema inmunitario que lo identifica de forma errónea como una amenaza.
Se puede manifestar de las siguientes maneras:
- Rinitis alérgica (congestión, goteo, picor nasal)
- Conjuntivitis (ojos irritados y llorosos)
- Tos y en casos más severos, problemas respiratorios
- Fatiga debida a la inflamación constante
Consejos para reducir la alergia
Realiza pequeños cambios en tu rutina para aliviar los síntomas:
- Ventila tu hogar a primera hora de la mañana y por la noche. Es cuando los niveles de polen son más bajos.
- Dúchate al llegar a casa para eliminar restos de polen en la piel y el cabello.
- Lava la ropa con frecuencia y evita tenderla al aire libre.
- Evita salir a zonas con mucha vegetación en los días de máxima polinización.
- Toma complementos naturales de la marca Actifens de Herbora. Los productos Actifens son una excelente alternativa natural para afrontar la temporada de alergias.
¿Qué productos pueden ayudar a sobrellevar la primavera?
Activit AlerGold es un complemento alimenticio formulado a base de 6 ingredientes de reconocida actividad: equinácea, sello de oro, shiitake, reishi, propóleo y escaramujo (vitamina C) que promueve una respuesta equilibrada del organismo en cambios estacionales. Además, la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Jalea Inmuno en formato viales, que aporta un plus de energía y es un refuerzo natural para la salud. Formulado a base de jalea real fresca, hongos como el shiitake y el reishi, lactoferrina, zinc y vitamina C. Utiliza jalea real con un mínimo de 5,4% de HDA, el cual refleja su calidad y pureza. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo. La vitamina C contribuye al normal metabolismo energético y función psicológica, así como al funcionamiento habitual del sistema inmunitario. También ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
No dejes que las alergias te impidan disfrutar de esta estación tan especial. Con el apoyo de soluciones naturales puedes aliviar los síntomas sin alterar tu ritmo de vida ni recurrir a tratamientos agresivos. Igualmente recomendamos que en casos más extremos, se consulte con un especialista.